NLP ordbog - VWXY
Denne ordbog er designet til at give dig en hurtig og letforståelig introduktion til de vigtigste NLP-begreber. Uanset om du er ny inden for NLP eller allerede har erfaring, vil du finde nyttige definitioner, der kan hjælpe dig med at forstå og anvende NLP i din hverdag.
Under VWXY finder du forklaring på for eksempel Visualisering, Walt Disney-strategi og Work-life balance.
V
Virginia Satir: En anerkendt familieterapeut, hvis arbejde med kommunikation og relationer har haft en stor indflydelse på NLP. Satir udviklede teknikker til at forbedre menneskelig interaktion og selvværd, hvilket blev integreret i NLP’s metamodel. Hendes fokus på systemisk terapi og følelsesmæssig transformation har inspireret mange af NLP’s metoder til at skabe positiv forandring i relationer og personlig udvikling.
Visualisering: En NLP-teknik, hvor en person danner mentale billeder for at forbedre præstation, motivation eller problemløsning. Visualisering anvendes til at programmere sindet til succes og skabe ønskede resultater.
VAK-model: En NLP-model, der beskriver tre primære sansekanaler – Visuel, Auditorisk og Kinæstetisk – som mennesker bruger til at opleve og bearbejde information. NLP anvender denne model til at forbedre kommunikation og læring.
Verbale mønstre: Specifikke måder at bruge sprog på, der påvirker, hvordan en besked modtages. NLP analyserer og anvender verbale mønstre til at skabe mere effektfuld kommunikation.
W
Well-formed Outcome (Veldefineret mål): En NLP-metode til at sikre, at et mål er klart defineret, realistisk og opnåeligt. Teknikken hjælper med at skabe en detaljeret strategi for succes.
Walt Disney-strategien: En kreativ NLP-metode inspireret af Walt Disneys tankegang. Strategien indebærer at tage tre forskellige perspektiver – Drømmeren, Realisten og Kritikeren – for at udvikle og raffinere ideer.
Work-Life Balance: Et NLP-baseret koncept, der handler om at skabe balance mellem arbejdsliv og privatliv. NLP tilbyder teknikker til at identificere værdier og prioriteter for at opnå en sund balance.
X
X-faktor: I NLP kan X-faktoren referere til de unikke styrker eller ressourcer, som en person besidder. NLP hjælper med at identificere og udnytte disse styrker til personlig og professionel udvikling.
Xenofobi og NLP: NLP kan anvendes til at ændre negative overbevisninger om fremmede kulturer ved at arbejde med perception og empati.
X-aksetænkning: Et NLP-begreb, der indebærer at se problemer og løsninger på tværs af forskellige perspektiver og tidshorisonter for at skabe bedre beslutninger.
Yes Set: En NLP-teknik, hvor man bevidst får en person til at sige ja flere gange i træk for at opbygge enighed og øge sandsynligheden for accept af et forslag.
Ydre og indre dialog: NLP arbejder med at ændre både den ydre kommunikation og den indre dialog for at forbedre selvtillid og positiv tænkning.
Ydmyghed og NLP: NLP lærer, at ydmyghed kan være en styrke, da det åbner op for læring og personlig udvikling. Teknikker som aktiv lytning og kalibrering kan hjælpe med at styrke denne egenskab.
Fakta om NLP:
Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) er en metode til at forstå og ændre menneskelig adfærd gennem sproglige og kognitive teknikker. NLP bygger på idéen om, at vores tanker, sprog og handlinger er tæt forbundne, og ved at ændre én af disse faktorer kan vi skabe positive forandringer i vores liv. NLP anvendes ofte inden for kommunikation, terapi, coaching og personlig udvikling. Du kan lære flere værktøjer ved at tage en NLP uddannelse
Fakta om SKOLECOACH:
SKOLECOACH bygger på over 20 års erfaring fra undervisningssektoren.
SKOLECOACH blev grundlagt af Bente Brandstrup i 2020. Hun har en baggrund som lærer og uddannelsesvejleder samt mange års erfaring med at afholde coachingsamtaler med børn og unge, bl.a. gennem Ungepotentiale, et landsdækkende netværk af coaches med speciale i at rådgive teenagepiger i mistrivsel. Derudover har hun 10 års erfaring som karrierecoach i toppen af dansk erhvervsliv.
SKOLECOACH tilbyder kurser og coachinguddannelser med speciale i unge samt individuel coaching, som kan foregå enten ved fysisk fremmøde i Nyborg eller online.
SKOLECOACH har base i Nyborg på Fyn, hvor alle vores coachuddannelser og kurser afholdes.
