NLP ordbog - MNO
Denne ordbog er designet til at give dig en hurtig og letforståelig introduktion til de vigtigste NLP-begreber. Uanset om du er ny inden for NLP eller allerede har erfaring, vil du finde nyttige definitioner, der kan hjælpe dig med at forstå og anvende NLP i din hverdag.
Under MNO kan du finde ord som for eksempel Metamodel, Mentale Filtre, Miltonmodellen og Nominaliseringer.
M
Metamodel: En NLP-struktur, der bruges til at analysere og præcisere sprog. Metamodellen hjælper med at afdække skjulte antagelser og begrænsende overbevisninger ved at stille specifikke spørgsmål for at skabe større klarhed.
Mentale filtre: De ubevidste processer, der styrer, hvordan vi opfatter verden. NLP identificerer og arbejder med disse filtre for at ændre negative eller begrænsende perceptioner.
Milton Erickson: En af de mest indflydelsesrige terapeuter inden for hypnose og psykoterapi. Ericksons unikke tilgang til sprog og suggestioner inspirerede udviklingen af Miltonmodellen i NLP, en metode til indirekte påvirkning gennem hypnotiske sprogmønstre. Hans arbejde revolutionerede forståelsen af det ubevidste sind og har haft stor betydning for moderne NLP-teknikker til kommunikation, terapi og forandring.
Miltonmodellen: En samling af hypnotiske sprogmønstre udviklet af Milton Erickson. NLP anvender denne model til at skabe suggestioner, påvirke underbevidstheden og facilitere positive forandringer.
Målsætning: Teknikker til at definere og nå personlige og professionelle mål. NLP anvender specifikke metoder som SMART-mål og fremtidsvisualisering for at gøre målene mere konkrete og opnåelige.
N
Neuro-association: Processen, hvor hjernen forbinder specifikke stimuli med bestemte følelsesmæssige reaktioner. NLP anvender teknikker som ankring for at ændre og optimere disse associationer.
Neurologiske niveauer: En NLP-model udviklet af Robert Dilts, der beskriver forskellige niveauer af forandring, fra miljø og adfærd til identitet og mission. Modellen bruges til at identificere, hvor en forandring bør ske for at være mest effektiv.
Nominalisering: En sproglig proces, hvor handlinger eller dynamiske processer omdannes til statiske begreber. NLP arbejder med at gøre disse abstrakte begreber mere konkrete for at øge forståelse og handlekraft.
NLP Master: Det andet niveau i den klassiske NLP uddannelsesstruktur, som bygger videre på de færdigheder, man lærer som Practitioner. En NLP Master Practitioner arbejder med mere avancerede teknikker og modeller, herunder værdier, overbevisninger og strategier. Træningen lægger vægt på integration, fleksibilitet og evnen til at arbejde med forandring på et dybere niveau – både i sig selv og i arbejdet med andre.
- NLP uddannelse: En struktureret læringsvej, hvor man tilegner sig viden og færdigheder inden for NLP. Uddannelserne er typisk opdelt i niveauerne Practitioner, Master Practitioner og Trainer. Undervejs lærer deltagerne at anvende NLP teknikker i praksis – både til personlig udvikling og i arbejdet med andre. En NLP uddannelse kombinerer teori, øvelser og refleksion og giver redskaber til kommunikation, forandring og motivation.
NLP Practitioner: Det grundlæggende niveau i NLP uddannelse. Her lærer deltageren de centrale principper og teknikker i NLP, såsom ankring, rapport, submodaliteter og kommunikationsmodeller. Målet er at give deltageren et solidt fundament til at arbejde med personlig udvikling, forandringsprocesser og effektiv kommunikation – både for sig selv og i samspil med andre.
NLP Trainee: En betegnelse for en deltager, der er i gang med sin NLP uddannelse – ofte på Practitioner niveau. En NLP Trainee er ved at tilegne sig de grundlæggende teknikker og forståelser og deltager typisk i øvelser og træning for at opbygge færdigheder og erfaring. Det er et begreb, der signalerer læring og udvikling i praksis.
NLP Træner: Det højeste niveau i NLP’s klassiske uddannelsesstruktur. En NLP Træner er uddannet til at undervise og certificere andre på Practitioner og Master niveau. Træneruddannelsen fokuserer på formidling, gruppedynamik, præsentationsteknik, samt hvordan man faciliterer læring og skaber transformation hos grupper og individer. NLP Trænere har typisk dyb erfaring med NLP og fungerer ofte som undervisere, coaches og ledere i udviklingsforløb.
O
Overbevisningsændring: En NLP-teknik, der hjælper med at erstatte begrænsende overbevisninger med støttende og positive overbevisninger. Dette kan ske gennem reframing, submodalitetsændringer eller hypnotiske suggestioner.
Opbygning af rapport: Processen med at skabe tillid og forbindelse i kommunikation. NLP bruger teknikker som spejling af kropssprog, stemmeleje og sprogbrug til at opbygge stærke relationer.
Fakta om NLP:
Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) er en metode til at forstå og ændre menneskelig adfærd gennem sproglige og kognitive teknikker. NLP bygger på idéen om, at vores tanker, sprog og handlinger er tæt forbundne, og ved at ændre én af disse faktorer kan vi skabe positive forandringer i vores liv. NLP anvendes ofte inden for kommunikation, terapi, coaching og personlig udvikling. Du kan lære flere værktøjer ved at tage en NLP uddannelse
Fakta om SKOLECOACH:
SKOLECOACH bygger på over 20 års erfaring fra undervisningssektoren.
SKOLECOACH blev grundlagt af Bente Brandstrup i 2020. Hun har en baggrund som lærer og uddannelsesvejleder samt mange års erfaring med at afholde coachingsamtaler med børn og unge, bl.a. gennem Ungepotentiale, et landsdækkende netværk af coaches med speciale i at rådgive teenagepiger i mistrivsel. Derudover har hun 10 års erfaring som karrierecoach i toppen af dansk erhvervsliv.
SKOLECOACH tilbyder kurser og coachinguddannelser med speciale i unge samt individuel coaching, som kan foregå enten ved fysisk fremmøde i Nyborg eller online.
SKOLECOACH har base i Nyborg på Fyn, hvor alle vores coachuddannelser og kurser afholdes.
