NLP ordbog - STU
Denne ordbog er designet til at give dig en hurtig og letforståelig introduktion til de vigtigste NLP-begreber. Uanset om du er ny inden for NLP eller allerede har erfaring, vil du finde nyttige definitioner, der kan hjælpe dig med at forstå og anvende NLP i din hverdag.
Her på siden kan du finde forklaring på ord som for eksempel Submodaliteter, Spejling, tidslinje og Ubevidst kompetence.
S
Submodaliteter: De finere detaljer i vores sanseoplevelser, såsom farve, lydstyrke, afstand og tekstur. NLP bruger submodaliteter til at ændre, hvordan en oplevelse føles, for at opnå ønskede følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer.
Strategi: En mental og adfærdsmæssig sekvens, vi følger for at opnå et bestemt resultat. NLP identificerer og optimerer strategier for beslutningstagning, motivation og problemløsning.
Spejling: En NLP-teknik, hvor en person bevidst matcher en andens kropssprog, stemmeføring eller ordvalg for at skabe rapport og forbedre kommunikationen.
T
Tidslinje: En NLP-teknik, der arbejder med en persons mentale repræsentation af tid for at forløse negative følelser og begrænsende overbevisninger. Tidslinjer kan bruges til at omstrukturere fortidige oplevelser og skabe en bedre fremtid.
Trance: En ændret bevidsthedstilstand, hvor en person er dybt fokuseret og modtagelig for suggestioner. NLP anvender trance i forbindelse med hypnose og visualisering.
Tankelæsningsfejl: En kognitiv forvrængning, hvor en person fejlagtigt tror, at de ved, hvad en anden tænker. NLP hjælper med at udfordre og omstrukturere disse antagelser for at forbedre kommunikationen.
U
Ubevidst kompetence: Den fjerde fase i læring, hvor en person mestrer en færdighed så fuldstændigt, at den udføres automatisk uden bevidst tanke. NLP hjælper med at fremskynde denne læringsproces.
Utilstrækkelighedsfølelse: En følelse af ikke at være god nok eller værdig. NLP anvender teknikker til at identificere og erstatte begrænsende overbevisninger, der bidrager til denne følelse.
Fakta om NLP:
Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) er en metode til at forstå og ændre menneskelig adfærd gennem sproglige og kognitive teknikker. NLP bygger på idéen om, at vores tanker, sprog og handlinger er tæt forbundne, og ved at ændre én af disse faktorer kan vi skabe positive forandringer i vores liv. NLP anvendes ofte inden for kommunikation, terapi, coaching og personlig udvikling. Du kan lære flere værktøjer ved at tage en NLP uddannelse.
Fakta om SKOLECOACH:
SKOLECOACH bygger på over 20 års erfaring fra undervisningssektoren.
SKOLECOACH blev grundlagt af Bente Brandstrup i 2020. Hun har en baggrund som lærer og uddannelsesvejleder samt mange års erfaring med at afholde coachingsamtaler med børn og unge, bl.a. gennem Ungepotentiale, et landsdækkende netværk af coaches med speciale i at rådgive teenagepiger i mistrivsel. Derudover har hun 10 års erfaring som karrierecoach i toppen af dansk erhvervsliv.
SKOLECOACH tilbyder kurser og coachinguddannelser med speciale i unge samt individuel coaching, som kan foregå enten ved fysisk fremmøde i Nyborg eller online.
SKOLECOACH har base i Nyborg på Fyn, hvor alle vores coachuddannelser og kurser afholdes.
